731.0 卡
10.0 克
7.0 克
20.0 克
8.0 克
11.0 克
853.0 毫克
D,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
沙葛这样的
沙葛切丝,炸面煎切小块
老鼠耳泡软,洗干净。
热锅下油,爆香姜蒜,调中火下沙葛,蚝油,酱油,快炒让沙葛上色,加清水,盐,糖翻炒几下
加炸面筋,翻炒,注意水份,面筋比较吸汁水的,盖好盖子
煮开了再加入老鼠耳,再翻炒。调淀粉水继续翻炒,汁水上碟
开吃
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