西红柿鸡蛋面片儿汤（宝宝好消化）
简单
4人份
因为儿子肚子不太好，所以总想着怎么吃更好，之前都是自己做的手擀面，但是现在有个更好的方法就是做成面片儿，真的是超级超级薄呀
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 适量面粉
蔬菜
- 可有可无葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
352.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
盛面粉到盆里加适量的水（水要一点一点的加）和成面团，醒一会儿
2
醒好的面团揉一揉，搓成长条，切成小剂子
3
这是我切完全部的剂子
4
就像擀饺子皮一样，不过这是两面都可以沾面粉的，防沾
5
切好葱花和西红柿，倒油，油热放葱花和西红柿翻炒（因为我不喜欢吃葱，所以没放，味道也很好）
6
倒点水让西红柿汁出来，翻炒，然后放入盐和酱油（酱油可有可无，放了更香）
7
再放入水让它熬一下，让它更入味
8
然后等汤快开的时候把面片儿随意拉，拉的越大越薄，这样在锅里好煮，而且宝宝更好消化。面片弄完基本就都熟了，打入颗鸡蛋就完成了。完美
