黑米枣花馍
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大红枣
- 安琪酵母
- 牛奶
- 面粉
- 黑米
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
694.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑米蒸熟
2
榨成黑米泥
3
大红枣去核，榨成泥
4
加入适量白砂糖
5
加入面粉和酵母
6
加入牛奶，揉成面团
7
面团醒发一晚上
8
上锅蒸半个小时
9
出锅了，不烫就可以吃了
