自制无添加玉米鸡肉肠
简单
4人份
孩子都爱吃火腿肠，外面添加剂太多，自己给孩子做，健康又好吃，一周岁以上宝宝就可以食用，还能锻炼宝宝抓握能力哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1克胡椒粉
- 1勺料酒
- 30克玉米淀粉
- 50克水
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 1根小葱
- 2片生姜
调味料
- 15克糖
- 5克盐
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉洗净切块，姜片小葱
2
放入绞肉机绞成细腻肉泥
3
一勺料酒
4
盐
5
15克白糖
6
1克胡椒粉
7
1个鸡蛋
8
搅拌上劲
9
加入玉米粒
10
水和淀粉合成水淀粉
11
分次加入肉泥中，搅拌至水淀粉完全吸收
12
搅拌上劲
13
装入裱花袋，挤入锡纸上，
14
卷起来，两头扭紧
15
万慕升降火锅烧水
16
水开将内锅升起来，放入鸡肉卷蒸20分钟
17
取出放锅中略煎一下
18
超好吃
19
Q弹
20
孩子们爱吃
21
好吃
22
来一个
