油焖大虾（即食海参）
简单
4人份
其实吧…是家里的食材不多了，所以就放一起做啦～
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食材清单
其他
- 5只海参
- 克油
- 克花椒
- 勺料酒
- 勺生抽
海鲜类
- 12只虾
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 克白糖
- 适量盐
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
759.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
即食海参洗干净，虾去头，去虾线，洗干净控水备用
2
忘记拍全照片了…将就一下吧😅
3
放油，多放点油，
4
放虾，葱姜花椒，一个干辣椒，一起翻炒，然后放海参，一起翻炒…
5
料酒，生抽，盐，糖，水，然后闷2分钟…
6
出锅前到水淀粉收汁
7
出锅前可以放点青菜点缀一下
8
出锅…汤汁够味，很下饭
