奶香姜丝红枣茶（女人版）
简单
4人份
这是一款自制甜味奶茶，主要有生姜，红枣，牛奶和红糖制成，从配料就可以看出，这是一款女人茶，对缓解痛经、月经不调有显著功效，也是感冒患者的必备饮品。口感丝滑，气味香浓，味蕾经受前，中，后三重感觉，回味无穷。
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食材清单
其他
- 10g（不同茶做不同改变）红茶
- 15g生姜
- 15g红枣
- 250g纯净水
- 25g红糖
肉类
- 250g牛奶
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将生姜洗净，切丝或者片，红茶适量。
2
取纯净水，将姜、红茶放入水中同煮。开锅两次后倒入红糖继续煮沸。
3
待茶浓艳，深红（偏黑）时停火，用篦子讲茶根、姜捞起倒掉。
4
将牛奶倒入锅中，加热致微开（切记大开），停火，红枣片倒入锅中，闷一分钟。
5
取杯子，即可饮用。
