青椒油渣

简单 4人份
青椒油渣
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食材清单

其他
  • 150克油渣
  • 3-5个青椒
  • 少量鸡精、老抽
  • 用量自行增减
  • 适量油、盐
  • 适量蒜末

营养成分

热量

326.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

459.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

自己炸的油渣 小小块

2

青椒切圈

3

热锅下少量油、盐,放入蒜末、青椒炒香,倒入油渣翻炒2分钟,加鸡精调味,老抽调色出锅即可!出锅前也可以放点蒜叶,我没放(没来得及准备😏)!

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