苏喵的鸡蛋煎饼
简单
4人份
结合了几个配方，写个自己的方子吧。
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食材清单
其他
- 180克水
- 1个双汇王中王火腿肠
- 20克玉米淀粉
- 3个鸡蛋
- 80克面粉
蔬菜
- 5根小葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
985.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面糊搅匀后过滤一下。
2
鸡蛋液+葱花+火腿丁搅匀。
3
热锅，放一小勺油，先倒一汤勺面糊，稍后再加一勺鸡蛋液，翻面，煎熟盛盘。
