减肥早餐
简单
4人份
因为还是比较懒 很多时候就是煮或者蒸之类的
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食材清单
其他
- 1个奇异果
- 1个鸡蛋
- 1片面包
- 半个苹果
肉类
- 1袋牛奶
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
