金针菇烤大虾(黑虎虾)

简单 4人份

一个字就是简单易做。

金针菇烤大虾(黑虎虾)
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食材清单

其他
  • 10克油
  • 1勺料酒
  • 1把金针菇
  • 1段葱花
  • 2勺孜然
海鲜类
  • 8只黑虎虾
蔬菜类
  • 若干姜丝
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

457.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

804.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾背剪开,去虾线,用料酒(或者葡萄酒)腌一下。烤盘铺上铝箔纸,底部铺上金针菇,没有可以不放,放上虾刷上植物油,撒上盐和孜然,葱花和姜丝。烤箱180度预热十分钟,放入烤箱,烤十分钟,拿出翻面刷油,撒盐孜然,再烤8-10分钟(根据各自烤箱的脾气吧,别烤太老了)。

2

好了,成功了,下面的金针菇被虾汁泡过,烤出来别有味道。

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