牛肉粒芝士焗饭
简单
4人份
从烘焙店拿来的美式培根芝士焗饭的单子，每次做的时候，都拿着它对着做，时间长了，纸张不太好了，所以想到在下厨房记录下来，也可以飞享给大家。 我不喜欢吃培根，不是说培根对身体不太好嘛，也不知道真假，我每次都用在烘焙店买的牛肉粒，另外我喜欢放虾仁，但是儿子不爱吃。 有时也会根据自己喜好，在进烤箱前，放几个小西红柿啊，火腿肠啊什么的，大家可以自由发挥。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1碗米饭
- 250克淡奶油
- 2勺橄榄油
- 5-7瓣蒜
- 少许白胡椒粉
- 适量牛肉粒
- 适量玉米粒
- 适量青豆
- 适量马苏里拉奶酪
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丁，大蒜剥皮，牛肉粒、玉米粒解冻
2
锅里加入橄榄油（这次做的时候刚好没有橄榄油了，我就用的平时炒菜的油，不敏感的人吃不出来什么区别，至少我就吃不出来），放入蒜瓣和洋葱，炒香
3
加入牛肉粒，玉米粒，青豆，炒约2分钟
4
加入鲜奶油，拌匀，加入盐、白胡椒粉，调味
5
炒软后加入米饭，拌匀备用
6
盛到盘子里，摆上午餐肉（家里正好剩了半盒午餐肉，就用上了），把马苏里拉奶酪均匀洒在米饭上
7
烤箱预热200度，然后烘烤15分钟左右，奶酪表呈金黄色即可。
