花旗参鲍鱼乌鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只虾干
- 20克花旗参
- 5勺料酒
- 5鲍鱼
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乌鸡焯水洗干净
2
姜片放入砂锅底部，铺上乌鸡，到入料酒，开水一步到位，随后加入花旗参
3
鸡汤煲一个小时，加入鲍鱼，虾，继续煲一个小时
