法式松饼水果塔

简单 4人份
法式松饼水果塔
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食材清单

其他
  • 100ml牛奶
  • 130g面粉
  • 1只鸡蛋
  • 30g砂糖
  • 8g泡打粉
  • 松饼原料
  • 水果塔
  • 芒果
  • 适量蜂蜜
  • 适量酸奶
  • 适量黄油
水果
  • 半个火龙果

营养成分

热量

550.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

384.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

松饼原料混合,调和面糊,入平底锅,小火,一勺一个小饼

2

水果部分做果泥,待用

3

松饼之间用蜂蜜涂抹,做夹心

4

三个松饼为一组,夹好蜂蜜心后在最上面淋蜂蜜浆

5

将芒果和火龙果切丁,摆放在松饼塔上和盘子周围,最后淋上酸奶,即可

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