香辣脆皮烤琵琶腿
简单
4人份
鸡腿做出来是脆皮的，好吃。
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食材清单
其他
- 2只鸡腿
- 3瓣蒜
- 适量香辣味调料
蔬菜
- 3段葱
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿切几刀方便入味
2
撒上香辣味调料
3
放入葱姜蒜
4
按摩一下
5
腌制
6
200度烤20分钟，125度烤45分钟，200度烤20分钟
7
出炉
