巨好喝的桃胶雪燕羹❗❗补水嫩肤，美容养颜，让你皮肤越变越紧致。
简单
4人份
北方的春季特别的干燥，每年到了此时，嗓子不仅痒痒的，而且很容易出现干咳，皮肤也会缺水。所以今天来和大家分享一道非常简单又好做的桃胶雪燕羹的做法，不但可以滋阴润肺，还对皮肤好，每天喝一碗，分分钟回到18岁😂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克桃胶
- 250克牛奶
- 5克雪燕
- 两碗清水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
将桃胶泡发一晚上，雪燕泡2小时即可。泡发好的食材去除所有杂质，清洗干净。
3
LAICA莱卡mini养生净饮机壶里放入2碗左右的清水，烧开后放入桃胶，按燕窝模式炖30分钟，煮至20分钟时可把雪燕，冰糖放入煮10分钟
4
然后倒入牛奶，盖住盖焖3-5分钟就可以啦！
5
不管是睡前还是早晨，喝一碗桃胶燕窝羹,养颜驻容养肺，激活机体免疫力。。
6
美容养颜
7
补水效果特别好
8
好好个
