烤鸡腿肉配土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 去了骨的鸡腿肉
- 土豆
- 油
- 烧烤汁
- 辣椒粉
- 韩式大酱
- 黑胡椒
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡腿去骨切块， 放入大碗中，加入盐、糖、油、韩式大酱、黑胡椒、辣椒粉(可放可不放)，大家也可以根据自己喜欢的口味去调味
2
土豆切块放入大碗中加入盐、油、黑胡椒，搅匀
3
在烤盘上包上一层锡纸，放上土豆和鸡腿肉，在上面再撒一层黑胡椒，放进预热好的220℃烤箱中，烤20~25分钟左右
4
成品！
