桑叶炒鸡蛋
简单
4人份
又到了吃桑葚采桑叶的季节，桑叶真的很好吃哦！桑叶，中药名，为桑科植物桑的干燥叶。具有降血压、血脂、抗炎等作用，主要功能为疏散风热，清肺润燥，清肝明目。更有祛斑美白之功效！
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食材清单
其他
- 100g-150g新鲜桑叶嫩头
- 1个鸡蛋
- 2瓣大蒜
- 适量蚝油
- 适量黄酒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
