酸奶杯

简单 4人份

上课日的早餐不开锅,就用手边材料做个快手酸奶杯~

酸奶杯
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食材清单

其他
  • 300g 草莓味酸奶
  • 一包kinder蛋糕
  • 一只奇异果
  • 一把杂粮碎片
  • 一根香蕉

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

786.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料:草莓洗净、水果麦片、酸奶、我用的是自制酸奶,也可以买超市现成的酸奶。

2

草莓切薄片,一定要切薄,杯子才能贴住

3

切好的草莓一片一片的贴在干净的杯子上

4

放上酸奶

5

放上适量坚果麦片

6

切好的草莓再放上

7

完成,美不美啊

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