茄盒+煎饼
简单
4人份
味美鲜嫩，有心有料😜😜😜
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食材清单
其他
- 1个圆茄子
- 1个青椒
- 2调味勺五香粉
- 2饭勺面粉
蔬菜类
- 1小把韭菜
调味料
- 3调味勺盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
888.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加水，搅拌成糊糊状
2
圆茄子洗净，切片，沥水备用
3
ps: 两片不要切断开
4
韭菜、青椒切碎，加入盐、五香粉、鸡精等调味品，搅拌均匀
5
茄盒夹菜，用筷子夹住，两面蘸满面糊糊
6
待电饼铛油热，放入茄盒，两边翻倒，金黄出锅
7
剩余面糊糊，再加入少量水，摊成煎饼。
