酥脆甜滋★拔丝红薯
简单
4人份
拔丝红薯是一道可以加分的点心菜，朋友来家里可小显身手，好评满满哦～
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食材清单
其他
- 4个红薯
- 适量水
- 适量食用油
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯4根，切成滚蛋块。
2
锅里煮开水，红薯放进去煮2-3分钟，捞出来晾干晾凉，后放一点淀粉，均匀地沾在红薯上。
3
锅里放食用油，开大火，放一根干筷子，筷子周围冒小泡就可以放红薯下锅炸。先大火炸，红薯有点儿起酥皮就可以转小火，慢慢炸熟，最后再次大火，然后起锅捞出红薯。
4
开始制作糖浆啦～
5
油锅的油倒出后，锅里还会有一层油，用锅铲把炸红薯留下的碎碎杂质弄出来，就着剩下的一小层油，加些水，然后看红薯的量放适量的白砂糖，开中小火熬糖(⑉• •⑉)
6
熬糖的过程大概是: 糖慢慢融化成糖水——（之后一直小火）糖水冒白泡——糖水全部变白泡——白泡中间出现黄色——这个时候可以用锅铲勤快一些翻搅，之后会变成焦黄中带些白色的样子，很快糖浆就会变成上图的全焦黄色，此时立马当机立断倒入红薯，用锅铲翻炒几下，关火，红薯全部裹上糖浆就可以出锅啦～
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tips. 熬糖的前期不需要用锅铲一直搅，不然糖会结晶化，熬糖的过程会加长哦～
8
完美出锅啦～
9
如果觉得拔丝太长不好入嘴，可以在旁边放一小碗凉开水，拔一块红薯，放进凉开水里泡一秒钟，糖丝就断啦，而且裹的糖口感还更脆呢。
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快来试试吧！
