马齿苋干菜馅儿包子
小时候在北方农村生活过得朋友估计都吃过马齿苋，或者干白菜吧👌🏻我小时候最爱吃的就是马齿菜馅儿的包子😎ི干菜喜腥，所以一定要用到肥瘦相间的五花肉，肥瘦分开炒，肥的炒出油加入瘦的，再加入干菜末，调料，炒匀拌好，菜馅儿即成。包包子，做玉米面团子，都是不错的选择。
食材清单
其他
- 五香粉
- 发酵粉
- 味极鲜
- 干白菜
- 干马齿苋
- 料酒
- 无铝泡打粉（可不加）
- 温水
- 白胡椒粉
- 老抽
- 花椒面
- 蚝油
- 面粉
- 香油
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 葱姜末
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
马齿苋，干白菜分别泡水，泡软即可（我这个泡了四个小时，中途换了两次水）
泡软后的干菜清洗干净，分别各自焯水，水微开，下锅，水开后中火煮5分钟。
焯水后，晾凉挤干水分备用。
五花肉，去皮。肥瘦分开切成小丁。
葱姜切末，建议多点葱，味道好。
挤干水的干菜分别切末。
热锅凉油下入肥肉丁煸炒（油的用量根据肉的多少而定，肉用的少就多放点植物油，干菜喜腥，油太少，成品特别干柴。如果肉用的多，就少一点油）
保持小火，就跟炼猪油同理。
煸到这种程度就可以了，微黄微焦，几乎就是油渣了。
接着下入瘦肉丁煸炒。
烹入适量料酒，开中火继续煸炒，尽量把水分煸炒干（这样做的目的是去腥增香）
加入葱姜末，继续翻炒。
加入适量老抽上色，
再依次加入蚝油，味极鲜，少许白糖提鲜，五香粉少许，花椒面，白胡椒粉，翻炒均匀。
这是炒好的肉。
接着下入干菜末，继续翻炒。
加入适量盐，少许香油拌匀关火。
馅料就准备完毕。放凉备用。
面粉，酵母，少许无铝泡打粉，加温水揉成软硬适度的面团。发酵至2.5倍大。
发好的面。
发好的面，简单揉两下，搓成条，下面胚，擀成中间厚边缘稍薄的面皮。（整个面皮要有厚度不要太薄，发起来的面才好吃）
包包子，这里没有手拍了🤣🤣包包子手法因人而异，把馅儿包进去就好。
包好的包子，醒20分钟。（盖盖儿，或者搭上布，避免与空气直接接触）
醒好的包子，沸水上锅，大火20分钟。
关火焖3分钟再开锅盖。
出锅👌🏻
冒着热气的大包砸😍ི
开一个，香喷喷好吃的看见。马齿苋营养价值很高，只是不适合孕产妇吃。当初怀我家宝时就特别想这一口，忍了一年多呢🤣
这是我的最爱，不知道大家喜不喜欢，另外，再啰嗦一句，干白菜马齿苋各一半，馅儿不能太干了，炒肉时一定把水分尽量煸干。
加油↖(^ω^)↗！
