红椒玉米鸡丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200糯玉米
- 半个红椒
- 料酒
- 橄榄油
肉类
- 100g鸡胸肉
调味料
- 盐
谷物
- 胡椒面
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉横切几刀后用适量料酒和胡椒面腌制
2
将煮熟的糯玉米摊开放凉
3
放入适量食用油加热，倒入切好的红椒翻炒
4
加入腌制好的鸡丁继续翻炒
5
加入糯玉米粒继续翻炒，加入适量盐调味，直至鸡丁翻白
6
红椒玉米鸡丁完成哒～
