土豆焖胡萝卜
简单
4人份
想吃土豆焖鸡~没有活鸡卖…胡萝卜也是可以的！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 两个土豆
- 适量油
- 适量烧烤汁
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜和土豆削皮切成小块，土豆用水泡了八分钟左右。把盐、酱油、烧烤汁放在同一个小碟子里搅拌，倒入装有胡萝卜和土豆的盆里，搅拌均匀，大概十分钟。
2
按下煮饭键，放适量的油在锅里，左右轻轻晃动使油均匀。把胡萝卜和土豆倒入电饭锅，搅拌均匀后合上锅盖。
3
听到锅里发出滋滋滋，开盖搅拌，适量加水，小心粘锅底。（拌饭超好吃的！…只买了面就拌面了！加上少许辣椒酱>_<）
