虾仁炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克花生油
- 1勺生抽
- 20克西兰花
- 2个鸡蛋
- 2根豆角
- 5块鱼豆腐
- 60克辣白菜
- 一碗米饭
海鲜类
- 50克虾仁
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
672.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
