又一道快手饼 制作方法跟之前发的没区别 只是把哥哥不喜欢的食物混合进去 让哥哥在不知不觉中吃下那些不喜欢的食物哈哈哈😜
762.0 卡
26.0 克
6.0 克
83.0 克
5.0 克
13.0 克
279.0 毫克
D,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
菠菜汆水,过冷水,挤掉多余的水分,切末;土豆、黄瓜、胡萝卜擦丝;全部材料放入碗里,加入鸡蛋、黑胡椒、盐、蚝油、面粉。
把碗里的材料混合均匀。
热锅刷油,用勺子舀入搅拌好的混合糊平摊到锅里。
当煎的一面变成金黄色时翻面,直至两面都呈金黄色,完成。(就是那么简单)