老红糖豆渣吐司

简单 4人份

做豆腐脑滤出来的豆渣,破壁机打的非常的细腻,豆渣里含有蛋白质,碳水化合物,纤维素和一些矿物质。 扔了可惜,今天拿来做吐司。 配方适合两个450克吐司盒,一个请减半。

老红糖豆渣吐司
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食材清单

其他
  • 130克清水
  • 150克清水
  • 18克鲜酵母,干酵母减半
  • 20克老红糖
  • 2个蛋黄
  • 30克全脂奶粉
  • 30克高筋面粉
  • 50克淡奶油
  • 50克黄油
  • 550克高筋面粉
  • 60克老红糖
  • 8克海盐,精盐减半
  • 以下为主面团
  • 以下为汤种
蔬菜
  • 150克豆渣

营养成分

热量

767.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

975.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

汤种材料放小锅内,搅拌均匀后小火加热。

2

边加热边搅拌,慢慢变浓稠的糨糊状。

3

贴着汤种表面覆盖保鲜膜,防止脱水变干。

4

完全冷却后使用。我一般提前一晚做好汤种第二天使用。

5

滤干豆浆的豆渣状态。因为大家豆渣的含水量不太一样,配方内的水分要留下10到15克最后看面团状态再做调整。

6

面包机内放入除了黄油和酵母之外的所有食材 。厨师机放入除了黄油外的所有食材 。

7

揉到图上能拉出厚膜,洞口有锯齿状阶时 ,面包机加入酵母和黄油 。

8

厨师机加入黄油 ,继续搅拌 。

9

揉到可以拉出大片不破裂的薄膜。

10

放到温暖的地方发酵 。图上是发酵箱 ,内加一杯热水提升箱内湿度 ,一个热水袋 ,提升箱内温度 ,温湿度计随时观察箱内的温湿度 。

11

发酵好的面团 ,用手指蘸干面粉戳洞 。

12

洞口不回缩不塌陷 。

13

回缩说明没有发酵完成 ,需要继续发酵 。

14

塌陷说明发酵过度 ,这种面团做吐司就不太好了 ,建议不要继续 。可以做小餐包 ,因为后续膨胀力不行 ,做吐司涨不起来或者分割冷冻做老面使用 。

15

发酵好的面团排气后分割成两份 。

16

松弛后擀开 。

17

从上往下卷起 ,用手按压紧实不留空气 。

18

捏紧收口 。

19

放入吐司盒 。

20

放温暖湿润的地方二次发酵到八分满 。(可以放烤箱里 ,下面放一个加了热水的烤盘)

21

烤箱上火 170度 ,下火的 190度烘烤 35分钟 ,表面上色后盖锡纸防止表面烤焦。

22

烤好后侧倒在晾网上冷却 。至手心温度后食品袋密封保存 。

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