土豆大茄子辣椒焖子
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个茄子
- 一小把面粉
- 三个鸡蛋
- 两个土豆
- 六个辣椒
- 少许油
- 适量十三香
- 适量大酱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
186.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材.茄子土豆辣椒清洗干净.
2
茄子对半切开.土豆对半切开.辣椒切末.准备好备用.
3
切好的辣椒末，放入鸡蛋.大酱十三香鸡精盐.少许的面粉.
4
搅拌均匀放入少许的油.准备蒸锅.下面整茄子土豆.上面蒸辣椒焖子.辣椒嫩子需要整25分钟.
5
高粱米.淘洗干净.煮粥档煮熟.捞出投凉水即可.
6
土豆茄子辣椒焖子.再放点葱丝.炸熟的葱花酱.完没
7
特别嫩.特好吃.🤗
