牛肉生煎包
简单
4人份
记录和孩子一起宅家玩面粉的时光。
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食材清单
其他
- 270克温水（20-30度）
- 500克面粉
- 5克酵母
- 一勺蚝油
- 一根，切小粒小芹菜
- 两勺淀粉和水勾芡（水量为没过包子三分之二）淀粉水
- 两勺生抽
- 两勺芝麻油
- 半根胡萝卜
- 点缀用
- 适量（一小把，碾碎）黑芝麻
- 面团
- 馅料
肉类
- 300克牛肉
蔬菜
- 半个白洋葱
调味料
- 15克糖
- 5克盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
