海参泡发

简单 4人份
海参泡发
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食材清单

其他
  • 1只封口保鲜袋
  • 7只海参
  • 若干纯净水

营养成分

热量

278.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

343.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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