网红小吃芝士焗紫薯
简单
4人份
没啥好说的，认真看菜谱注解哈！好次！
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 一点点提味盐
- 根据个人喜好添加糖
- 适量淡奶油
- 适量马苏里拉芝士
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮切小块，蒸锅上汽后，上锅蒸15分钟（筷子能刺穿），趁热捣成泥。
2
加白糖、淡奶油、盐、一点马苏里拉芝士拌匀，放入容器中（记得加锡纸，不然很难洗），再撒上满满一层马苏里拉芝士。PS.先尝一下甜度，再根据自己的喜好加或者不加糖，这步趁热做。
3
烤箱预热180度，烤10~15分钟即可。
4
喜欢更加软绵口感的，淡奶油可以稍微多一点，最终紫薯泥不要太稀的程度就可以。
