山东煎饼
简单
4人份
我是按我们三口之家来做的，煎饼盘36㎝，以下分量可以做三个饼，菜谱是给自己做个备忘录，以免以后忘记
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 208克杂粮粉
- 221克水
- 2克酵母
- 3个鸡蛋
- 3根香肠
- 半勺蒜蓉酱
- 榨菜粒
- 脆饼或油条
- 脆饼用压面机弄的很薄，小火炸，
蔬菜
- 葱，香菜
蔬菜类
- 生菜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺黄豆酱
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
