麻辣鱼
简单
4人份
麻辣鱼有肉有菜，吃的才有味。
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1小蝶麻椒＋辣椒面
- 1张豆皮
- 2勺辣豆瓣
- 4--5颗青菜
- 半小碗葱段姜片
- 半小碗蒜蓉
- 半小碗麻椒辣椒段
- 半汤勺食用油
- 少许胡椒
- 适量生抽
- 适量老抽
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
