川贝海底椰煲鳄鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200瘦肉
- 20克川贝
- 500克鳄鱼肉
- 适量南北杏
- 适量海底椰
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉洗净、鳄鱼肉冼净飞水
2
准备煲汤材料
3
锅中放入适量的水，倒入汤料和瘦肉、鳄鱼肉一起煮沸、大火煮10分钟
4
文火煮50分钟、加入适量的盐即可
