香煎羊排
简单
4人份
做法十分简单，味道不比牛排差
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食材清单
其他
- 1kg羊排
- 2g玫瑰盐或者腌牛排的料
- 一匙生抽
- 一匙老抽
- 两匙料酒或者黄酒
- 两匙蚝油
- 适量白芝麻
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
680.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
