667.0 卡
13.0 克
6.0 克
57.0 克
8.0 克
4.0 克
374.0 毫克
B,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
饺子皮一层一层叠起来,每层均匀刷上油。
用手轻轻按按 比较好擀。
从中间往四周擀。
正面擀几下,再翻过来 反面擀几下,避免厚度不均。
擀到有盘子大小,四周要轻轻擀,防止揭不开。
最后一张底部也刷上油,防止粘屉布。
放蒸锅上蒸十分钟。
趁热揭开。
最上和最下层有水汽不好揭,就两张一起揭,其他一张一张揭。
吃不完剩下的皮
用保鲜膜封好,下次吃热一下就好,不影响口感。
夹菜吃
夹菜吃