牛腩焖土豆
简单
4人份
牛腩营养很高，和土豆一起焖，就变了美容、减肥的家常菜，又是酒家、饭店经常有的餸菜。
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食材清单
其他
- 个八角 2
- 个土豆 2
- 克牛腩 500
- 冰糖 4小粒
- 勺料酒 1
- 卤水汁 半饭碗
- 块桂皮 1小
- 瓣蒜 2
- 盐 适量
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
933.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息