家庭版烤茄子

简单 4人份

我是一个茄子🍆重度爱好者,平时做的最多的就是肉末茄子,鱼香茄子,茄子粉丝煲。 今天调了一个万能烧烤酱汁,做了一道家庭版烤茄子,别样的风味😋

家庭版烤茄子
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食材清单

其他
  • 1勺黑胡椒粉
  • 2~3勺孜然粉
  • 2个小米辣
  • 2个茄子
  • 2勺生抽
  • 7瓣蒜
  • 半勺甜面酱
  • 半勺老抽
  • 半勺蚝油
  • 烧烤酱汁:
  • 食用油
蔬菜类
  • 4根葱
调味料
  • 1勺糖
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

484.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

176.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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