泡发海参

简单 4人份
泡发海参
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食材清单

其他
  • 克纯净水
  • 冷冻冰棒
  • 只海参

营养成分

热量

307.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

7.0 克

糖

19.0 克

钠

455.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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