菠萝饭饭
简单
4人份
颜值高又开胃的菠萝饭饭🍍🍍🍍
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个菠萝
- 一小碗米饭
- 一袋香肠（我用的双汇椰果味Q肠）
- 半只红椒
- 半只青椒
- 适量玉米粒
- 适量胡椒粉
- 适量胡萝卜丁
- 适量青豆
蔬菜类
- 适量洋葱
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
746.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠萝一只。
2
三分之二处切开。🔪
3
用勺子🥄挖出果肉做成菠萝碗。🍍
4
准备好所有食材🍍🥕🌽🌶️……
5
1、热锅中放油，倒入胡萝卜、青豆翻炒。2、倒入菠萝、香肠、洋葱，玉米依次翻炒。
6
3、倒入米饭、青椒、红椒依次翻炒。（放入调味料）
7
4、最后放葱花。
8
盛出装盘，凹造型～
