孜然辣椒鸡脆骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺孜然
- 1勺料酒
- 1勺辣椒碎
- 1根胡萝卜
- 500克鸡脆骨
- 适量孜然粉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
787.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡脆骨用清水煮三十分钟，捞出洗净
2
洋葱胡萝卜切片
3
热油，加入孜然粒和辣椒碎
4
放入鸡脆骨翻炒
5
加入料酒，酱油，糖，继续翻炒
6
放入洋葱和胡萝卜
7
炒至蔬菜断生，放入孜然粉
8
按照个人口味放入盐，起锅完成
