所谓的爱自己，就是要好好吃饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 心情
- 时间
- 食物
营养成分
热量
737.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
当我一个人做饭一个人吃，我可以只焖一人份的米饭，保证每顿都能吃得新鲜；
2
我可以把吃不完的饭，变成世界上最美味的便当；我可以做一锅内容丰富的汤面，吃出一份最贴心的温情。
3
所以，一个人也要好好吃饭，一人餐也可以简单而可口。因为我的碗里有温暖人心的力量…不要因为一个人而不好好吃饭，所谓的爱自己，就是要好好吃饭。
