炖杂鱼
简单
4人份
不喜欢油炸的东西，所以喜欢炖的鱼
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食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一勺面酱
- 两个八角
- 酌情姜
- 酌情醋
- 鲶鱼一条嘎鱼两条鲫鱼一条鱼
肉类
- 少许五花肉
蔬菜
- 少许大蒜
蔬菜类
- 两根小葱
调味料
- 一勺郫县豆瓣酱
- 两勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
798.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
