小吊梨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10-20克冰糖
- 1000克水
- 10粒枸杞
- 20克（泡好约100克）银耳
- 2个（约1斤）梨
- 3颗话梅
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
419.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
