自制鱼丸
简单
4人份
用龙利鱼做鱼丸太方便啦。没有骨头又鲜美。。自家做的放心多了。外面买的都是淀粉。300g鱼肉就做350g丸子。。外面那种火锅丸子里面有多少鱼呢。。关键中的关键！这丸子很嫩滑很q口感和卖的几乎没区别噢
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食材清单
其他
- 1tsp料酒
- 1tsp盐
- 1tsp糖
- 1tsp胡椒粉 可省
- 1只鸡蛋
- 2棵葱
- 500g龙利鱼
- 5tbsp淀粉
- 适量水
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
