山楂酱（果肉型）
简单
4人份
山楂开胃健脾，促进消化，活血化瘀，降压降脂。 山楂酱口感酸酸甜甜，美味可口，提升食欲。可以涂抹面包，饼干；可以冲泡饮用；也可以用来做菜。 每年山楂上市的时候，总要做一些山楂酱自己吃，送亲朋好友。我喜欢有果肉的山楂酱，自己做的新鲜可见，不含添加剂，吃的放心。
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食材清单
其他
- 500克山楂
- 一勺小苏打（浸泡用）
- 一勺盐（浸泡用）
- 适量水
调味料
- 200克冰糖
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山楂表面比较脏，清洗的时候水里加一勺盐一勺小苏打，浸泡半小时，然后洗净。
2
把山楂去核。整个的或者切成两瓣的都可以。我喜欢用整个的，那样山楂酱里就能吃到大果肉。
3
山楂倒入锅中，加水，水量和山楂齐平就可以。水多了酱会稀，而且熬制时间也会加长。
4
大火烧开，转中小火，并放入冰糖熬制，等山楂软熟了，汤汁也开始慢慢凝稠，再转小火。这时需要不停搅拌，防止底部黏住焦糊。搅拌的时候不要去碾压，这样才能吃到果肉哦。
5
搅拌时候觉得阻力越来越大了，汤汁变得厚重浓稠了，就ok了。
6
冷却后，装瓶，放冰箱保存。自己做的不含防腐剂，所以要尽快食用。
