枫菜炒牛肉

简单 4人份

枫菜是我们本地冬天的时蔬,含丰富的维生素和叶绿素,养肝护肝,配上牛肉,温而不燥,荤素结合,味道鲜美,还是一道下饭的神菜。😊

枫菜炒牛肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 4~5个干辣椒
  • 三瓣蒜
  • 两大片枫菜
  • 适量八角粉
  • 适量味精
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量玉米淀粉
  • 适量香油(芝麻油)
肉类
  • 250克左右牛肉
蔬菜类
  • 三片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

799.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

926.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把材料准备好~枫菜两片,牛肉半斤,干辣椒4到5个,姜,蒜,喜欢吃辣的还可以多放辣椒,不吃辣的也可以少放哦!😄

步骤 1
2

把准备好的食材洗干净,枫菜横切成长约一厘米宽左右的条状,大蒜三瓣切成末,姜三片切成丝,辣椒四个横切成圆形状一起用一个菜蝶装好,牛肉切片或者切丝都可以,牛肉切好后放入一个碗内,倒入半勺的料酒,放入适量的盐和玉米淀粉后搅拌均匀备用;

步骤 2
3

锅洗净后,中大火烧干倒入适量的油,用山茶油最好,(普通菜籽油也行)油烧至八成热的时候倒入姜.蒜.辣椒和牛肉一起翻炒至半熟后,用勺子拔到一边,先倒入枫菜杆翻炒半熟后,再把风菜叶倒进锅里,然后是牛肉辣椒,蒜,姜.枫菜一起翻炒,放入适量的盐,酱油,料酒,味精,八角粉,芝麻油翻炒均匀后,浇入玉米淀粉浆翻炒均匀后,就可以出锅享用了。

步骤 3

猜你喜欢

豆鼓蒸鱼
豆鼓蒸鱼
查看详情
火烧(饼)的做法
火烧(饼)的做法
查看详情
人见人爱的蜜制翻汁炸肉条
人见人爱的蜜制翻汁炸肉条
查看详情
生炒鸡
生炒鸡
查看详情