土豆酱汤@家常菜白老师

简单 4人份
土豆酱汤@家常菜白老师
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食材清单

其他
  • 1-2个青尖椒
  • 5-6个香菇或者其他蘑菇
  • 5汤匙传统酱油
  • 一个土豆
  • 一汤匙蒜末
  • 一汤匙辣椒酱
  • 两汤匙食用油
  • 两汤匙香油
  • 适量水
  • 适量辣椒油
  • 适量辣椒粉
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜
  • 一根大葱
蔬菜类
  • 适量洋葱

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

6.0 克

糖

2.0 克

钠

431.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

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步骤 1
2

2

步骤 2
3

3

步骤 3
4

4

步骤 4
5

5

步骤 5
6

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步骤 6
7

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步骤 7
8

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步骤 8
9

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10

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11

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步骤 12
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步骤 13
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步骤 14
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步骤 15
16

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