随心所欲蔬菜汤

简单 4人份

蔬菜汤是从萱妈微博看来的,因为我超级喜欢吃各种蔬菜,这个方子简直爱极了! \^O^/记录一下…

随心所欲蔬菜汤
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食材清单

其他
  • 适量去皮番茄丁
  • 适量口蘑片
  • 适量土豆丁
  • 适量新鲜罗勒叶(可无)
  • 适量火腿丁
  • 适量胡萝卜丁
  • 适量蒜片
  • 适量黄油
  • 适量黑胡椒
  • 随意各种青菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

590.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

268.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅里放一块黄油,或者食用油也行,黄油的话味道比较香。加入蒜片、火腿丁炒香。再加入洋葱丁、去皮番茄丁炒出汤。

2

加入口蘑片炒一分钟,再加入土豆丁、胡萝卜丁,翻炒一下,加水,煮20分钟左右。如果有新鲜罗勒叶加一点一起煮味道会更好。

3

之后加入一些自己喜欢的绿叶蔬菜煮熟,最后加盐和黑胡椒调味即可。

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