寿司

简单 4人份

我喜欢寿司的原因是寿司可以增加饱腹感,还不长肉,于是我学会了寿司,吃了好几年,饱腹感是真的有,不过肉也涨了挺多的,所以建议你一餐不要吃太多了,嘻嘻

寿司
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 勺沙拉酱
  • 根火腿肠
  • 根萝卜
  • 根黄瓜
  • 片海苔
肉类
  • 克肉松
调味品
  • 勺寿司醋
调味料
  • 克盐
  • 番茄酱
谷物
  • 杯米

营养成分

热量

358.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

216.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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