蜜汁香菇鸡翅

简单 4人份

蜜汁香菇鸡翅 简易版 好吃易烹饪 快手解馋菜~

蜜汁香菇鸡翅
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食材清单

其他
  • 三汤匙老抽
  • 两汤匙生抽
  • 适量花生油
  • 适量香菇
  • 适量鸡翅 翅根
调味料
  • 一小勺盐
  • 一小勺糖

营养成分

热量

438.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

496.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡翅 翅根 洗净 用开水煮一下 五分钟后捞出 待用

步骤 1
2

将适量老抽 生抽 盐和汤进行混合 调成浓汁 备用

步骤 2
3

炒锅倒油适量 待七到八分热后 倒入事先备好的鸡翅 轻轻翻炒 鸡翅稍稍变色 倒入已经调好的浓汁 翻炒 让鸡翅上色 之后倒入开水 将鸡翅全部盖于水下即可 水开之后 倒入洗好的香菇 一起煮 期间不停翻炒 炖煮 等到开水基本烧干 留少许底汁 关火 盛盘 上桌 一盘简易版味道超香的蜜汁香菇鸡翅就做好了

步骤 3

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