蜜汁香菇鸡翅
简单
4人份
蜜汁香菇鸡翅 简易版 好吃易烹饪 快手解馋菜～
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食材清单
其他
- 三汤匙老抽
- 两汤匙生抽
- 适量花生油
- 适量香菇
- 适量鸡翅 翅根
调味料
- 一小勺盐
- 一小勺糖
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡翅 翅根 洗净 用开水煮一下 五分钟后捞出 待用
2
将适量老抽 生抽 盐和汤进行混合 调成浓汁 备用
3
炒锅倒油适量 待七到八分热后 倒入事先备好的鸡翅 轻轻翻炒 鸡翅稍稍变色 倒入已经调好的浓汁 翻炒 让鸡翅上色 之后倒入开水 将鸡翅全部盖于水下即可 水开之后 倒入洗好的香菇 一起煮 期间不停翻炒 炖煮 等到开水基本烧干 留少许底汁 关火 盛盘 上桌 一盘简易版味道超香的蜜汁香菇鸡翅就做好了
